ジムの効果は筋肉だけじゃない【人生好転のチャンス】
みなさん、運動してますか?
僕MUKAIは社会人2年目の営業マンですが、春頃からジムに行くようになりました。
別にゴリゴリマッチョってわけではありませんが、週に1~2回ほど通っています。
そんなプチ習慣化しているMUKAIが今回は、ジムに行くことによるメリットと継続するためのコツを紹介します。
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別にゴリゴリマッチョってわけではありませんが、週に1~2回ほど通っています。
そんなプチ習慣化しているMUKAIが今回は、ジムに行くことによるメリットと継続するためのコツを紹介します。
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